Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 61.53g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Шоколадная Долина Торт Трюфель, Миндаль Миндаль, Банан, Дороничи Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дороничи Шарики Куриные. Dinner: Маслозавод Нытвенский Масло Сладко-Сливочное Несоленое Бутербродное, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Лента Багет, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли, Леовит Батончик-Мюсли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|