|
Ура медленно идём к цели - 1,2 кг 💪
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
917 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 32.60g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Теремок Облепиховый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны. Dinner: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smaile_food's Weight History
|