Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 91.62g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Аладушкин Фруктовый Сочень с Вишней, Красные Помидоры, Пирог с Капустой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Ратимир Язык Прессованный. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ратимир Язык Прессованный, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dinner: Пирог с Абрикосами, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сырники из деревни творог. Snacks/Other: Мандарин, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|