Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 96.19g | Prot: 49.42g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, NovaSweet Подсластитель, Кофе, Густо Марини Масляная Рыба, Рамфуд Колбаса Царская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Австрийский Бездрожжевой. Lunch: Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эсфирь183's Weight History
|