Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
2354 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 203.28g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Помело, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Быстроном Шашлык из Индейки в Майонезе. Dinner: Solvie Батончик Пломбир. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|