Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 87.68g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арахис, Магнит Банан. Lunch: Красное Яблоко, Яйцо, Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Dinner: Картофель, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|