Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 56.00g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Хлеб Бородинский, EatMeat Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Dinner: Ромашкино Голубцы Куриные с Рисом, Рис Отварной, Курица в Сметане. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Чай, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|