Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Misty Phoerel ❃
Journal
22 Dec 23
Misty Phoerel ❃'s Journal, 22 Dec 23
Misty Phoerel ❃'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня день было фоткать да и я плохо себя чувствую поэтому ела что попало практически((
41.9 kg
Lost so far:
1.5 kg
.
Still to go:
3.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 December 2023:
593 kcal
Fat: 10.64g | Prot: 63.57g | Carbs: 67.95g.
Breakfast:
Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко Зеленое, Овсяный торт в чашке версия лоукал.
Lunch:
Mirolla Сироп Шиповника, Черная Смородина, Йогурт Домашний.
Dinner:
Grow Food Полезная Шаверма.
Snacks/Other:
Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый.
more...
1175 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Stretching (yoga) - 8 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Misty Phoerel ❃'s Weight History
View Complete History