Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 43.84g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи на Пару. Dinner: ВкусВилл Сыр Эмменталь, Помидоры Черри, Курица на Пару, Брокколи на Пару, Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa8521's Weight History
|