Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1054 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 48.63g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Jacobs Choco 4 в 1, Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, SPAR Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом, Чай. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|