Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3752 kcal
|
Fat: 157.05g | Prot: 238.91g | Carbs: 326.14g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Cenos Kasza Owsiana. Dinner: CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sante Migdały, Olej Lniany. Snacks/Other: Sos Pomidorowy, Pizza Hut Sos Czosnkowy, Ciasto 3 Bit, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|