Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 69.04g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Белый Хлеб, Grow Food Селедка под Шубой. Dinner: ВкусВилл Рассольник с Курицей , Сметана , Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Кетчуп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|