Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 84.72g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Край Каравай Батон Солнечный, Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк». Lunch: Картофельное Пюре, Печень Свиная, Салат Овощной. Dinner: Печень Свиная, Zentis Marzipan Brot, Кедровые Орехи , Свинина Отварная. Snacks/Other: Zentis Marzipan Brot. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|