Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 67.04g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гречка, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Коломенское Вафли Сливочные, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Snacks/Other: Банан, Пышкин Дом Пряник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|