Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1043 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 48.46g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Магнит Гранат, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вокруг Света Горячий Шоколад Белый Мишка. Dinner: Магнит Пангасиус Жареный в Панировке, Капуста Тушеная, Lovilio Маскарпоне, Зеленая Линия Рулет Куриный, Castelli Моцарелла, Penny Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Запретный_Чебурек's Weight History
|