Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 35.48g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Нут (Вареный), Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. Lunch: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. Dinner: Подсолнечное Масло, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Тушеный, Картошка Печеная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
|
1418 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Startseva.tori's Weight History
|