Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 93.44g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Сырники Домашние. Lunch: Подлива, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Пита Ливанская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|