Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 76.61g | Carbs: 76.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Даниссимо Творожный с Черникой, Вафли с протеином. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|