Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 42.57g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Twix Twix, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. Lunch: Хлеб Черный, Виктория Салат из Редьки, Суп Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Огурчик Соленый, Зеленый Листовой Салат, Картофель с Грибами, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семечками, Мандарины, Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sailor Marss's Weight History
|