Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2023:
|
1978 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 80.99g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Кофе Латте. Lunch: Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Вино Красное Сухое, Пирожок с Мясом, Паста Карбонара. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|