Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
770 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 27.00g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лента Слойка с Клубникой, Лента Слойка с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|