Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
90.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 176.41g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Нестле Хлопья Фитнесс, Hy-Top Peanut Butter, Вареное Яйцо, На здоровье Молоко 0,5%, Ашан Сыр Российский. Lunch: Stockmann Салат с Курицей и Грибами, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|