Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 102.99g | Carbs: 156.37g.
Breakfast: Alpro Almond Barista, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Лосево Творог 5%, Кешью, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Ne Moloko Банановое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Перекресток Филе Лосося с/с, Рижский Хлеб Ароматный, Пп оливье, Fitmall Какао-Порошок Обезжиренный. Dinner: Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Other: ВкусВилл Пицца Маргарита Замороженная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolipopa69's Weight History
|