Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 61.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 46.32g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Волков Колбаса Докторская , Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Волков Колбаса Докторская , Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Волков Колбаса Докторская , Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaCherry's Weight History
|