Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 47.63g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Ичалки Пармезан, Nescafe Dolce Gusto Starbucks Latte Macchiato. Lunch: Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, Алые Паруса Квашеная Капуста, Увелка Каша Дружба. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|