Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 74.50g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Мандарин, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|