Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2023
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2023:
|
2251 kcal
|
Fat: 124.20g | Prot: 94.01g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Шоколадное мороженое, Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Кофе, Гурманика Кесадилья с Говядиной. Lunch: Торговый Дом Салатов Торт "Бабушкино", Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Азу из Говядины. Dinner: Extra Biscuit-Granola Chocolate & Orange. Snacks/Other: Апельсин, Васькино Счастье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|