Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 81.15g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Конфета, Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Netto Râpé aux 3 Fromages, Energus 10 Wrap, Жареное Яйцо. Lunch: Конфета. Dinner: Régime Dukan Meringue, Bonne Maman Riz au Lait, Куриное Филе Вареное, Рататуй, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|