Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 90.87g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Светаево Сыр Тильзитер, Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Татищев Печень Индейки Жареная, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|