Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 30.21g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Чай, Ашан Масло Сливочное Шоколадное, Хлебный Дом Батон Звездный, ВкусВилл Онигири с Креветкой . Lunch: I Like Eat Онигири Филадельфия, Самокат Эскимо Пломбир Двухслойное в Глазури. Snacks/Other: Drive Энергетик Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|