Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 58.97g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Yogurt Shop Кокосовый Йогурт с Семенами Чиа и Сиропом Топинамбура, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Треска Отварная, Капуста Белокочанная, Яндекс Лавка Вареная Кукуруза с Солью. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|