Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1375 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 100.89g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: The Spice Kitchen Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Клубника, ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Яйцо, Food Collection Киноа. Lunch: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело, Националь Рис Бурый, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Корона Заливное из Птицы, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|