Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 99.88g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Nutley Конфеты без Сахара, Куриный Бульон, Помидоры, Самокат Сыр Гауда, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Lunch: Ваниль Торт Молочная Девочка с Малиной, Лента Сливки 33%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Седьмой континент Хурма, Хурма Сушеная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Финики, Хурма Сушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|