Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 57.57g | Carbs: 127.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Творожные маффины с тыквой.. Lunch: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Говядина Постная, Лето Укроп Свежий, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мастер Шеф Борщ Украинский, Любятово Курабье, Яшкино Печенье Грановская Кунжутка. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|