Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 103.03g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Печенье к Чаю. Lunch: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dinner: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Курица Вареная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Малина, Творог, Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бакытжамал0694's Weight History
|