Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 55.63g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. Snacks/Other: Жизнь Март Дайфукумоти Малина, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|