Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 82.24g | Carbs: 13.57g.
Breakfast: Food Func Масло МСТ, Milborna Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Hollandse Haring Сельдь, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Курица Гриль. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Jumbo Сало Копчёный , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|