Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
1041 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 104.53g | Carbs: 113.34g.
Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|