Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 39.86g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Сливочное Масло, Салат Оливье, Икра Минтая, Хлеб. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Йола Казылык из Конины, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски, Киндер Шоколад, Майонез. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yusup_anya's Weight History
|