Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 40.06g | Carbs: 238.73g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Кулиничи Пряник Имбирный, Ветчина, Морковь по-Корейски, McDonald's Капучино Маленький , Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Шарон, Банан, Мандарины. Dinner: Чай, Кулиничи Пряник Имбирный, Lindt Шоколад 90%, Морковь по-Корейски, Глобино Шинка Царская, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliia.hai's Weight History
|