Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 17.65g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский. Lunch: Bounty , Пятерочка Хурма, Мандарины. Dinner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка.с.корицей.'s Weight History
|