Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 59.55g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Греческий Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Русское Море Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Магнит Морковь Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахисовая Паста, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maker911's Weight History
|