Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1097 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 31.65g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Pikkolo Хлібці Гречані, Жирные Сливки. Lunch: IQ Pizza Піца Сирне Курча, Pikkolo Хлібці Гречані, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня , NL Коллаген, АТБ Латте Макиато , Roshen Наполеон Класичний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|