|
👀
|
45.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 30.43g | Carbs: 231.48g.
Breakfast: Творожный Пирог, Mr. Croco Батончик Злаковий (З Кульками Та Какао), Восторг Печиво "Грибочки Єлисеївські" З Какао, Бумкорн Бумчик Зі Смаком Полуниці, Prestige Zefirka до Кави, Prestige Zefirka до Кави, Бумкорн Бумчик Зі Смаком Полуниці, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Розумний Вибір Печиво "Чик-Чик", Червона Лінія Шоколад Чорний, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ново-Баварський Хлібзавод Слойка Дрожжевая с Сыром Сулугуни, Червона Лінія Шоколад Чорний, Червона Лінія Шоколад Чорний, Злагода Сырок Вишня, Розумний Вибір Печиво "Чик-Чик", Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Овощное Рагу, Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Хлібна Гільдія Хліб Старослов'янський, Картофельное Пюре на Воде, Фора Квашеная Капуста, Своя Линия Кукуруза Консервированная, Яблоко, Добряна Сыр Качиотто. Dinner: Посад Кукурудзяні Палички Зі Смаком Молока, Порада Кукурудзяні Кульки Зі Смаком Сиру, Вареники с Капустой, Своя Линия Chips Sour Cream & Greens, Еко Борщ З Грінками (Порція За 2 Хвилини). Snacks/Other: Суфле. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|