Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
485 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 19.17g | Carbs: 41.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Чай, Ашан Масло Сливочное Шоколадное, Хлебный Дом Батон Звездный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|