Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 89.32g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Творожок Малина, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Багет, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Пирог Венский с Яблоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|