Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4430 kcal
|
Fat: 148.04g | Prot: 194.93g | Carbs: 576.74g.
Breakfast: Biedronka Bułka z Dynią, Jajecznica, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Sokołów Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Pszenna. Dinner: Ketchup, Kotlet Schabowy w Panierce, Ryż Biały, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską. Snacks/Other: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ketchup, Jabłko, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosskijoe's Weight History
|