Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
78 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 56.42g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Кофе, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная. Lunch: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Подсолнечное Масло. Dinner: Каравай-СВ Печенье по-Домашнему Постное, Розовое Вино, Сарафаново Сметана 20%, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|