Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 110.38g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, ВкусВилл Заливное из Индейки. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|