linashaa's Journal, 18 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
59.1 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2023:
1764 kcal Fat: 73.19g | Prot: 75.95g | Carbs: 203.36g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Творожный Рулет, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Банан, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Дым Дымыч Сосиски Сливочные, Папа Может Сосиски Сочные, Творожный Рулет, Лента Батончик с Чесноком, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Картофельное Пюре, Приготовленный Лук, Борщ с Говядиной, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Батончик Мюсли с Клюквой и Белым Шоколадом, Nestle Nuts Брауни. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


linashaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.